Dieta timp de 3 zile minus 9 kg

Dieta de 3 zile care te scapă de 5 kilograme. Tweet. Exerciţiile fizice pe parcursul celor 3 zile de dietă sunt contraindicate sau măcar reduse ca intensitate din cauza numărului scăzut de calorii care nu ne pot asigura forţa de care avem nevoie. mai ales că greutatea va oscila într-un timp atât de scurt.Programul meu de slabire a inceput cu Regimul de 13 zile si a continuat, timp de un an, cu disociatul 3+3. Rezultatul ? Minus 44 de kilograme ! Evita, cel putin in prima luna de dieta, prajelile, legumele calite in ulei. Consuma alimentele in stare cit mai naturala sau preparate dietetic.

Eu o tin de 4 zile si cintarul arata deja 3 kg in minus. dieta daneza de 13 zile si am slabit doar 4 kg intr-o sapt si acum o luna am tinut o dieta de 9 zile 3 zile orez 3 zile legume si 3 zile legume si am slabit 3 kg si 2 kg asa fara sa vreau si am mancat de toate dar cu limita.de maine incep alta dieta de 7 zile cica slabesti intre 5-7kg.Dieta cu dovleac - minus 4 kg in 7 zile. Dieta cu dovleac - minus 4 kg in 7 zile. Skip to content. Sănătate. timp in care poti slabi pana la 4 kilograme. Ti se pare mult? Pune la fiert 1,5 kg de dovleac, un morcov, o ceapa si o telina. Cand legumele sunt fierte.

roșu dieta capace

Si eu am tinut-o.in 13 zile am dat jos 8 kg.In urmatoarele 3 luni am scapat de inca 14 kg.De la 80 de kg am ajuns la 58.De atunci.pun iarna 5-6 kg.primavara le zbor repede ! O singura completare.dieta mea nu avea zaharul inclus.Citeste pe Slab sau Gras articolul “Dieta “varcolac”: minus 3 kg in 24 ore!” si afla informatii si sfaturi utile si invata cum poti sa scapi de 3 kg in doar 24 de ore! Dieta “varcolac”, varianta de o zi Practic, nu este vorba de nimic complicat: tot ce trebuie sa faci este ca, timp de 24 de ore, sa nu consumi alimente solide.

după o infecție intestinală

Cam asta ar fi, in linii mari, experienta mea cu Dieta de 13 zile, sau cum o veti mai gasi denumita: „dieta daneza”, „dieta mayo” sau „dieta de schimbare a metabolismului”. Am slabit cam 5 kg in medie cu ea, de fiecare data cand am tinut-o, si efectul a durat cat timp am continuat cu o alimentatie echilibrata dupa incheierea acesteia.Atunci, poți încerca dieta 3-3-3, un regim disociat, care promite, dacă îl respecți cu sfințenie, un minus de 5 kilograme în 9 zile. Ce presupune această dietă, la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într-un timp record? Ei bine, trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne.

O dieta atat de simpla si totusi cu atat de multe beneficii. Cei care au tinut-o timp de 13 zile azi au confirmat faptul ca li s-a imbunatatit metabolismul atat de mult incat nu s-au ingrasat.Daca respectati strict dieta veti avea in minus 10 kilograme in doua saptamini.Eu am tinut-o 7 zile si am slabit 5 kg.! Se slabeste in jur de jumatate de kilogram pe zi (sunt permise doar 3 mese, fara gustari).